Et sundt indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for et godt helbred. Indeklima refererer blandt andet til temperatur, luftfugtighed, luftforureninger og ventilation. Et dårligt indeklima forringer ikke kun vores trivsel og velvære, men kan også være skadeligt både for dig og dit hjem på lang sigt.
Indeklimaet påvirkes af flere faktorer, og selv de mindste kan føre til negative effekter for dig og din hverdag. Pollen, støv og allergener bidrager til forurenet luft, hvilket er særligt generende for allergikere, men i luften findes også gasser fra rengøringsprodukter, parfumer og andre syntetiske stoffer, der påvirker luftvejene.
Vinduer spiller en vigtig rolle for hjemmets indeklima. Hvis de er dårligt isolerede eller har et stort varmetab, mærkes dette ikke kun på elregningen, men påvirker også din sundhed. En af de mest almindelige faktorer til dårligt indeklima er fugt. En høj luftfugtighed kan resultere i skimmelsvamp, mens tør luft kan føre til øget sygdom. Den relative luftfugtighed bør, set over hele året, ligge på 40-60%.
Investér i energieffektive vinduer
At åbne op og lufte ud tre gange om dagen har længe været et kendt kneb for et godt indeklima, men en anden måde at øge komforten på er at investere i energieffektive vinduer. Energieffektive vinduer holder temperaturen stabil. Ved at holde varmen inde og kulden ude bliver kolde træk, gulve og kuldenedfald et fjernt minde.
Andre tips til øget komfort er at bruge solafskærmning, gøre grundigt rent en gang om ugen, tørre tøj udendørs, bruge en emhætte både før, under og efter madlavning, lukke døren til badeværelset, når du tager brusebad, samt undgå at tænde stearinlys.